我们不吃什么东西，它不仅需要补位，还需要养胃呢。养胃的东西，它有很多食物，还包括水果也是的，首先我们养胃的话，一定要不吃。那种就是柔软性较为强劲的，比如说小米粥，南瓜粥，还有一些水果的话，比如说香蕉，这些东西的话，对于我们的一个养胃还是十分好的，另外的话，身体的一个胃部的话。实质上我们可以这么去想要一个问题，人身上还有很多器官，为的话只是其中一种味的话，它本身是有胃酸的，那么我们不吃的东西认同是中性的，或者是带上碱性的，你无法去不吃一些酸的，，比如说那种。

很酸的一些，这样的一个葡萄啊，还有桃子啊，这些东西。如果说你去不吃的话，不仅不需要养胃，甚至还需要伤胃，所以说道养胃有哪些需要较为好的呢，还要想要需要协助我们的养胃。需要有消化状态的话，我们建议大家多喝一些粥，像有一些，比如说这些橘子啊，千万不要去不吃了橘子的话，对于并未的话更容易出有问题，很多人不吃早餐也更容易患这个胃病，所以说道。

一定要维护好。

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